哪些人不适宜和蜂蜜水?
甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品,也是天然的保健食品,食疗价值多多,对于爱甜食的你来说是不是非常诱惑。那么您知道什么时候喝蜂蜜水最好?一起来看看吧。 哪些人不适宜喝蜂蜜水?
每天和一杯蜂蜜水,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。但有3类人不适合喝蜂蜜。
1、糖尿病者
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化便可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜升血糖作用较明显。