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关于老人健康
不同的文化圈对于老年人有着不同的定义。由于生命的周期是一个渐变的过程，壮年到老年的分界线往往是很模糊的。有些人认为做了祖父祖母就是进入了老年，有的人认为退休是进入老年的一个标志。关于老人健康的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下文章都有哪些吧!
关于老人健康文章第一篇
人养生五忌
一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰
退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。
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