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胆固醇高的人吃什么水果对身体好
胆固醇高的人要注意了，选对水果食用可以降低胆固醇!不过很多人都不知道胆固醇高应该吃什么水果好。下面跟着小编一起来看看适合高胆固醇人群吃的水果吧。
高胆固醇人群吃的水果
1、柚子
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
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