相关推荐： 24节气立夏的养生技巧是什么 24节气立夏的养生技巧有哪些 24节气养生
24节气立夏的养生技巧_立夏养生吃什么
立夏的含义是即将告别春天，是夏季的开始，立夏时节，阳长阴消，心火旺而肾水亏。下面是小编为大家搜集整理的关于24节气立夏的养生技巧，供大家参考，快来一起看看吧!
24节气立夏的养生技巧
立夏养生 当先养心
中医认为，夏气与心气相通，因此夏季养心，恰逢正时。
拍打心包经：晚上7点～9点是血液循环的旺盛时期，可通过拍打心包经，或者手臂的肘窝处进行排毒，这样能有效加强心脏的供血能力以及大脑的血液循环。手掌空心拍打，养护心脏。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow1.net/xuexi/1807214.html