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末伏养生法大全_末伏如何养生
8月10日，我国进入三伏的尾声——末伏。在末伏时节，农民需要及时收割成熟的庄稼，为秋季的收获做准备。此外，高温的强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小，但部分地区暑热依然强盛。以下是小编汇总关于末伏养生法大全的相关内容，供大家参考!
末伏养生法大全
切莫贪凉损阳气
末伏时天气的一大特点是，白天高温闷热，但早晚明显变凉，昼夜温差大。
所以末伏时节，取凉须有节制，以免伤及身体阳气。切忌勐吹空调、过吃冷饮，不宜直吹空调，也不要频繁地进出空调房。特别是早晚气温下降时，避免着凉感冒。
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