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每个人不吃晚饭的目的是不同的，偶尔不吃晚饭是可以的，但长时间不吃对人体的危害还是较多的。下面是小编为大家精心挑选的经常晚饭不吃的危害，希望对大家有所帮助。
经常晚饭不吃的危害
节食会反弹这一点，经过本九的无数次安利，已经逐渐被一部分人接受。但是很多人依旧动心尝试的原因是：“瘦了再说，到时候克制好就不会反弹很多啊!”
那么这些负面影响，真的是你能控制的吗
1、暴食症
一次吃下十多个面包，看到甜食就想吃到吐，一边罪恶感爆棚还一边在吃，根本无法控制，这就是暴食症。而暴食症的人，通常体重会直线反弹，甚至比减肥前还要重，而且你无法遏制。
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