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你知道哪些食物可以提高大脑功能，增强记忆力，集中注意力，提高孩子的智力的?下面就让小编告诉你提高孩子智力的食物有啥，一起来看看吧!
提高孩子智力的食物
1.鲑鱼
富含Ω-3脂肪酸DHAandEPA的鲑鱼(又名大马哈鱼)促进大脑生长，增强大脑功能。吞拿鱼也是一种Ω-3脂肪酸的良好来源，但其含量不如。
2.蛋类
众所周知，蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。
3.花生和花生酱
花生和花生酱富含维生素E，可保护神经细胞膜，另外其中的硫胺帮助大脑和神经系统利用葡萄糖补充能量。
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