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秋季养生补肾的食谱做法介绍
秋季养生补肾，那么秋季补肾有哪些食谱呢?下面小编整理了秋季养生补肾的食谱做法，一起来看看吧。
秋季养生补肾的食谱
1.韭菜粥
配料 韭菜20克，大米90克。
制法 大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。
主治 温肾壮阳。用于肾阳虚衰、阳痿滑精，防止性功能减退。
2.枸杞叶粥
配料 鲜枸杞叶250克，大米适量。
制法 文火煮烂即可。
主治 治疗肾阴虚所致的遗精症。
3.核桃炖蚕蛹
配料 核桃肉100克，蚕蛹50克，酒、盐、味精适量。
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