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西梅汁的功效与作用和做法
天然西梅汁中含有很高的营养成分，能够促进排便排毒，港台地区的女性又称它为苗条汁，而且味道好让人不排斥，所以被很多人喜欢。以下是小编为你整理有关于西梅汁的功效与作用，希望能帮到你。
西梅汁的功效与作用
西梅果实营养丰富，富含维生素及纤维素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，而且不含脂肪和胆固醇，是现代人时尚健康的最佳果品，所以西梅有“奇迹水果”、“功能水果”、“水果之王”之称。西梅含有很高的抗氧化剂铁，位居水果和蔬菜之冠，对抗氧化和美容有卓越功效。
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