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无花果的功效与营养价值
无花果在生活中可能比较少人吃，但其实其风味甘甜，肉质松软，同时含有丰富的营养，适当食用对身体还是有一定益处的。以下是小编为你整理有关于无花果的功效，希望能帮到你。
食用功效
1、润肠通便
花果中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。
2、开胃健食
无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。
3、防癌抗癌
在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。
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