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交谊舞全身有节奏的动作，对身体生理有恢复和平衡作用，有助于心肌收缩，促进血液循环，增加肺活量，延缓肌肉细胞衰老，使各部位肌肉保持弹性，缓和紧张的神经。下面是小编为您整理的川沙教交谊舞视频，希望对您有所帮助!
川沙教交谊舞视频
交谊舞的舞种
1.北京平四：北京平四是一种广受欢迎的大众交谊舞。其动作简单明了，热情大方，花样繁多，欢快流畅，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。可以配合各种风格的音乐，不限制地方，适合各个年龄层次的人跳。
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